Вітаміни для кісток дітям

Вітаміни для зміцнення кісток дітям - які добавки допоможуть?

Правильне та своєчасне формування опорно-рухового апарату дитини – це запорука повноцінного життя в майбутньому. Міцні зуби та кістки, здорові суглоби, зв'язки та сухожилля, профілактика рахіту, легкість рухів – необхідні дитині для здоров'я та нормального розвитку. За це відповідають вітаміни та мінерали, які важливо вживати щодня з їжею чи спеціальними фармакологічними препаратами.

На сайті Foodok представлені вітаміни для кісток дітям, які стимулюють правильне зростання кістяка. Придбати їх можна в кількох варіантах:

• жувальні драже;
• пігулки;
• рідкі добавки у вигляді крапель та сиропу.

Вибираючи дитячі харчові добавки, потрібно враховувати вік дитини та стан здоров'я. Перед застосуванням рекомендовано пройти огляд педіатра.

Які вітаміни для кісток дітям необхідні для зміцнення та профілактики переломів?

З народження у дитини відбуваються стрибки зростання, то природний фізіологічний процес. Їх характерні як зміни психоемоційного стану, роботи внутрішніх органів. У цей період у дітей росте скелет – вони додають у рості та вазі. З цієї причини важливо допомогти організму підживлювати кістки та суглоби поживними речовинами.

Є кілька головних та основних вітамінів, без яких дітям неможливо обійтися. Особливо необхідні вони при переломах та розтягненнях.

Кальцій

Він є основою-фундаментом зростання кісток, забезпечення еластичності суглобів, формує м'язи, регулює роботу нервової системи. Денна норма кальцію у віці від 1 року до 3-х років - 500 Мг (більше, ніж для дорослого), адже дитині потрібен ресурс для зростання. У раціоні дітей обов'язково повинні бути продукти, у складі яких є Кальцій.

Це важливо, адже основна кількість цієї речовини надходить до організму саме з їжею. Батькам варто приділити цьому особливу увагу під час формування тарілки здорового харчування. Кисломолочні та молочні продукти, всі види горіхів, зелені овочі, бобові – ось лише мала частина того, що має бути в раціоні дитини для профілактики переломів.

Коли є дефіцит Кальцію, це призводить до:

• захворювання на рахіт;
• крихкості, що нерідко стає причиною переломів;
• пізньому прорізу молочних зубів та появі раннього карієсу;
• підвищеної пітливості (особливо вночі);
• роздратування та нервозність;
• відставання у фізичному та розумовому розвитку;
• судом.

Вітаміни для зміцнення кісток дітям допоможуть запобігти ризикам погіршення здоров'я та заповнювати нестачу Кальцію. Дитячі БАДи з Кальцієм особливо необхідні після переломів, адже сприяють не тільки зміцненню, а й швидкому зрощенню та відновленню твердих кісткових тканин.

Вітамін D: здорові суглоби та легке засвоєння Кальцію

Вітамін D - речовина, що відіграє важливу роль у зміцненні кісток, забезпеченні еластичності суглобів та здоров'я зубів. Він впливає на те, як швидко і в якій кількості Кальцій вбиратиметься організмом: без вітаміну Д цей процес не відбувається.

Малюкам прийнято давати дитячий вітамін Д3 з перших днів життя, адже він забезпечує правильне зростання дитини, формує здоровий імунітет та загальний розвиток. Добова норма вітаміну Д для дітей від року становить 500 МО (влітку при активному сонячному випромінюванні дозування необхідно зменшити).

Важливий режим харчування та якість продуктів у щоденному раціоні дитини. Дітям для підтримки еластичності суглобів та зміцнення кісток потрібно давати молочні продукти, жирну рибу, яйця.

Симптоми дефіциту вітаміну Д у дітей:

• неправильне формування опорно-рухового апарату;
• неспокійний сон, часті прокидання з плачем;
• викривлення хребта;
• безпричинна нервозність і занепокоєння.

Після 3-х років вживання дитячого вітаміну Д може мати нерегулярний характер.

Дитячий Магній

Необхідний дитячому організму для зростання кісток, а також їх мінералізації. Корисний він і за наявності проблем із суглобами. Прийом Магнію допомагає зняти м'язову напругу та розслабити м'язову тканину.

Про дефіцит речовини свідчать такі симптоми:

• судоми;
• неправильне формування та зростання скелета;
• остеопороз, який стає причиною перелому;
• дитина малорухлива;
• часті нічні пробудження.

Для отримання Магнію з їжі, необхідно додати до дитячого раціону наступні продукти: горіхи, насіння гарбузового та соняшникового насіння, зелені овочі, квасоля, цільнозерновий хліб, авокадо, морепродукти тощо.

Окрім цього, педіатри рекомендують вітаміни для зміцнення кісток дітям із Магнієм. Такі БАДи позитивно впливають на загальне самопочуття дитини, зміцнюють кістки, підвищують фізичну активність та запобігають появі хвороб опорно-рухового апарату.

Вітаміни для кісток дітям від Foodok

Якщо вашій дитині необхідно купити для лікувальної чи терапевтичної мети харчові добавки, на нашому сайті представлений асортимент найефективніших натуральних препаратів. Якісні БАДи, демократичні ціни, швидка доставка та професійні консультанти – ось, що ви отримуєте з Foodok.

Вся продукція має відповідну документацію, що підтверджує її оригінальність. Харчові добавки не є лікарським засобом і не викликають звикання.