Лецитин
Пошукові запити, пов’язані з цією категорією
Лецитин - це один з головних будівельних матеріалів клітин.
Наш організм складається з більш ніж тридцяти трильйонів клітин. І без лецитину просто неможливе існування ні однієї з цих клітин, тому як лецитин це основа та захист клітинних мембран.
Лецитин представляє собою жироподібну органічну речовину, яка є джерелом фосфоліпідів.
В печінці людини, лецитин займає найбільшу свою частку - 50%, близько 30% - в мізку, 16% - в нервових кінцівках. Лецитин виконує дуже багато важливих життєво необхідних функцій для організму людини, а саме:
- контролює розпад холестерину
- допомагає перетравлювати та засвоювати жири
- нормалізує правильну роботу підшлункової залози
- знижує в'я́зкість крові
- попереджає тромбоутворення
- відновлює та захищає клітини печінки
- стимулює активність головного мозку, як у дорослих, так і у дітей
- покращує роботу нервової системи
- покращує захисні функції імунної системи
- підтримує здоров'я та красу шкіри
- допомагає нормалізувати жінкам гормональний фон та попередити гінекологічні порушення
- допомагає нормалізувати та контролювати вагу
- профілактика жовчнокам'яної хвороби
- покращує репродуктивну систему жінок та чоловіків
Сьогодні лецитин користується своєю популярністю серед споживачів, які дбають про своє здоров'я та самопочуття. Лецитин ефективно використовується, як натуральна добавка, яка представлена у різних формах та різного джерела походження.
Види лецитину
Біодобавки лецитин існують у різних формах та різного виду. І ми розповімо вам детальніше про них, аби ви могли підібрати продукт саме для себе та своїх рідних.
Форми випуску лецитину:
- Лецитин у капсулах
Перевага лецитину в капсулах полягає в тому, що його зручніше брати з собою, зручно приймати і легше коригувати дозування. Також лецитин у капсулах не має присмаку.
До можливих мінусів можна віднести те, що зазвичай капсули треба приймати по декілька штук на день (в залежності від виробника - може бути і до 6 капсул). Лецитин в капсулах не дуже рекомендується дітям, зважаючи на їх маленькій вік і неможливість проковтнути капсулу.
- Гранульований лецитин
Гранульований лецитин вважається більш популярним. Гранульовай лецитин незалежно від виду можна приймати в чистому вигляді, запиваючи просто водою, або змішувати з улюбленими стравами чи напоями. Це не тільки корисно, а й смачно. Лецитин у гранулах рекоменується до вживанням дітям. І навіть, якщо ваша дитина відмовляється його приймати, ви може легко замаскувати його у салаті, супі чи чомусь іншому, зовсім не зіпсувавши смак страви.
- Яєчний лецитин
Найперший вид лецитину - саме яєчний лецитин, який був представлений ще в 1845 році. Такий вид лецитину добре засвоюється, але не підійде для веганів. До того ж знайти яєчний лецитин в порошку або ранулах не можливо, це пояснюється його фінансовою затратністю.
- Лецитин з сої
Лецитин з сої почали виробляти аж через 90 років після того, як людство відкрило яєчний лецитин.Його активно почали використовувати у кондитерській, косметичній і звісно медичній галузі. Лецитин з сої випускається як у формі гранул, так і у формі капсул. Він більш розповсюджений, має бюджетніший цінник. Хімічний склад цього продукту має високий ступінь біодоступності. А от щодо мінусів, то цей вид лецитину має у своєму складі фітоестрогени, що для деяких буде плюсом, а для інших мінусом.
- Соняшниковий лецитин
Соняшниковий лецитин - чудова альтернатива для людей, які не вживають продукцію тваринного походження (яєчний лецитин), або мають алергічну реакцію на сою (соєвий лецитин).
Перевага соняшникового лецитину для чоловіків в тому, що цей вид не містить фітоестрогенів (елементу, які впливає на вироблення жіночого гормону - естрогену). До того ж біологічна активність соняшникова лецитину вище, ніж у соєвого. Хоча користь в усіх трьох видах продукту одна.
Чому купити лецитин варто саме на Фудок
Foodok пропонує вам найкращі продукти Лецитину тільки сертифікованих та передових виробників. На нашому сайті ви можете купити соєвий, соняшниковий або яєчний лецитин у формі капсул, гранул, або ж навіть рідкій формі. Наші спеціалісти проконсультують вас та допоможуть обрати найкращий товар саме для вас. Ви можете замовити лецитин з сервісами доставки Нова Пошта або Укрпошта, кур'єром по місту Київ. Наші приємні ціни, акційні пропозиції та якість товару, обов'язково не залишать вас байдужими.