Як дізнатися, що у вас гормональний збій. Симптоми гормональних порушень

Що таке гормональний фон та його дисбаланс

Гормональний фон – це безліч гормонів в організмі людини, які відповідають за життєво важливі процеси в організмі. Через фактори внутрішнього та зовнішнього середовища кількість гормонів може змінюватися. Дефіцит чи надлишок гормонів порушує правильну роботу організму – це і є вже гормональним дисбалансом. Що згодом позначається на здоров'ї людини. 

Органи, які виробляють гормони

Гормони виробляються у різних органах. І при цьому кожен гормон відповідає за певні функції організму. Наприклад:

• Щитовидна залоза (виділяє гормони трийодтиронін, тироксин, тирокальцитонін)
• Епіфіз (шишкоподібне тіло) – виділяє мелатонін
• Паращитовидні залози (паратгормон)
• Підшлункова залоза (гормон інсулін і глюкагон)
• Надниркові залози (адреналін, кортизол, альдостерон)
• Яєчники (естроген, прогестерон)
• Чоловічі тестикули (яєчка) – виділяють тестостерон та інші андрогени
• Шлунково-кишковий тракт (гастрин, секретин, серотонін та ін.)

Причини гормональних порушень

Баланс гормонів – дуже тендітна система і порушити її легше, ніж відновити. Тому потрібно знати фактори, що впливають на порушення гормонального фону:

• Стресс
• Зниження імунітету
• Вік
• Проблеми ШКТ
• Порушення сну
• Прийом ліків без контролю лікаря
• Шкідливі звички
• Паразити

Симптоми гормональних порушень:

• Безсоння
• Роздратованість
• Стомлюваність
• Рясне потовиділення
• Набряки
• Проблеми травлення
• Збільшення ваги або різке схуднення
• Порушення менструального циклу
• Болючі менструації
• Прояв розтяжок на шкірі
• Проблеми зі шкірою та волоссям

Якщо ви дізналися себе хоча б у пару цих симптомів, обов'язково зверніться до лікаря для виявлення причин порушення.

А тепер розповімо вам про важливість окремих гормонів та принцип їхньої дії

Трийодтиронін

Це один із гормонів щитовидної залози. Він бере участь у регуляції процесу одержання кисню, створення білка, роботі кишечника, зростанні кісток, роботи статевих органів, розвитку та роботі ЦНС.

Симптоми підвищеної кількості трийодтироніну:

• Тахікардія
• Різка втрата ваги
• Роздратованість
• Поганий і чутливий сон
• Тремор рук
• Порушення стільця (діарея)
• Боязнь яскравого світла
• Проблеми із зором

Симптоми зниженої кількості трийодтироніну:

• Різке збільшення ваги
• Порушення стільця (запор)
• Сухість шкіри
• Непереносимість холоду
• Набряклість
• Проблеми з волоссям
• Збій менструального циклу

Тироксин

Цей гормон здатний підвищувати температуру тіла, контролює розвиток організму, потовщує слизову оболонку матки, впливає на обмін речовин.

Симптоми підвищеного тироксину:

• Синдром сухого ока
• Стомлюваність
• Проблеми зі стільцем
• Випирання очних яблук
• Тахікардія
• Зниження маси тіла
• Тремор рук
• Безсоння

Симптоми зниженого тироксину:

• Аритмія
• Збільшення ваги
• Сухість шкіри
• Набряклість
• Ламкість та випадіння волосся
• Порушення менструального циклу

Тиреотропний гормон (ТТГ)

Регулює роботу щитовидної залози, за допомогою цього виконує важливі функції практично для всіх органів та систем.

Симптоми підвищеного ТТГ:

• Поганий сон
• Тремор
• Підвищена тривожність
• Потовщення шиї
• Поганий апетит
• Нудота
• Знижена температура тіла

Симптоми зниженого ТТГ:

• Підвищена температура тіла
• Високий артеріальний тиск
• Підвищений апетит
• Тахікардія

Паратгормон

Цей гормон паращитовидної залози, який впливає на ламкість кісток, роботу нирок, нервової системи тощо.

Симптоми підвищеного паратгормону:

• Слабкість
• Порушення координації
• Біль у м'язах
• Сухість шкіри
• Деформаційний скелет
• Часте сечовипускання
• Камені в нирках

Симптоми зниженого паратгормона:

• Оніміння кінцівок
• Спазми
• судоми
• Збільшення серця у розмірах
• Тахікардія
• Сухість шкіри
• Перепади настрою

Мелатонін

Гормон, який виробляється під час сну. Є одним із найсильніших імуномодуляторів. Відповідає за нашу життєву енергію, настроювання, регулює систему ШКТ і роботу мозку.

Симптоми дефіциту мелатоніну:

• Безсоння
• Слабкий імунітет
• Гіпертонія
• Тривожність
• Нервові порушення

Інсулін

Гормон виробляється у підшлунковій залозі. Часто чуючи поняття «інсулін», ми асоціюємо його з таким захворюванням, як цукровий діабет. І недарма, оскільки це захворювання розвивається, коли клітини в організмі стають менш чутливими до інсуліну. Через це підвищується рівень цукру в крові, внаслідок чого розвиваються небезпечні порушення: ушкодження кровоносних судин нирок, нервів, втрата зору, погана регенерація ран або навіть інфаркт та інсульт.

Симптоми порушення рівня інсуліну:

• Запаморочення
• Пітливість
• Слабкість
• Дезорієнтація
• судоми
• Втрата свідомості
• Сухість у роті та спрага
• Почуття голоду (особливо вночі)
• Проблеми із зором

Адреналін

Цей гормон виробляється в корі надниркових залоз, але рецептори знаходяться майже у всіх тканинах людського організму. Він є дуже важливим гормоном і служить, як допінг та енергоджерело для організму. Також знімає запалення в організмі, запобігає набрякам слизових, підвищує згортання крові. Порушення рівня адреналіну призводить до серйозних захворювань.

Симптоми підвищеного рівня адреналіну:

• Виснаження нирок
• Порушення роботи серцево-судинної системи
• Нервові зриви
• Роздратування

Симптоми дефіциту адреналіну:

• Апатія
• Депресія
• Занепад сил
• Зниження або відсутність мотивації
• Погана працездатність

Кортизол

Кортизол виробляється у надниркових залозах. Він впливає на захист організму від стресу, регулює артеріальний тиск, учасник процесу обміну жирів, білків та вуглеводів.

Симптоми підвищеного рівня гормону кортизолу:

• Швидкий набір ваги
• Проблеми зі шкірою (чутливість, запалення, рани)
• Яскраво виражені розтяжки
• Порушення менструального циклу
• Остеопороз
• Непереносимість глюкози (діабет/переддіабет)
• Тромби
• Панічні атаки
• Безсоння
• Підвищений тиск

Симптоми дефіциту кортизолу:

• Різка втрата ваги
• Хронічна втома
• Недосипання
• Болі в епігастрії
• Запаморочення
• Нудота, блювання, діарея
• Пігментні плями
• Тяга до солоної їжі

Естроген

Виробляється у жінок яєчниками, а у чоловіків - сім’яниками. Впливає на еластичність та пружність шкіри, судин, менструальний цикл у жінок та сексуальні функції у чоловіків.

Симптоми підвищеного рівня естрогену у жінок:

• Здуття живота
• Хвороба в молочних залозах
• Фіброми та кісти
• Зниження статевого потягу
• Порушення менструального циклу
• ПМС
• Втома
• Збільшення ваги
• Холодні кінцівки

Симптоми підвищеного рівня естрогену у чоловіків:

• Безплідність
• Гінекомастія (збільшення грудей)
• Порушення ерекції

Симптоми зниженого рівня естрогену у жінок:

• Порушення або відсутність менструації
• Пітливість уночі
• Безсоння
• Перепади настрою
• Низьке лібідо
• Сухість шкіри

Тестостерон

Гормон, який виділяється у надниркових залозах, а також у чоловіків – яєчках, а жінок – яєчниках. Він відповідає за розвиток скелета, співвідношення жирової та м'язової тканини та впливає на статевий потяг.

Симптоми підвищеного тестостерону у жінок:

• Оволосіння у нетипових жінках місцях
• Жирність шкіри
• Вугровий висип
• Порушення менструального циклу
• Відсутність овуляції

Симптоми підвищеного тестостерону у чоловіків:

• Підвищена волохатість на тілі
• Випадання волосся на голові
• Великий кадик
• Роздратованість
• Агресивність

Симптоми зниженого тестостерону у жінок:

• Апатія
• Занепад сил
• Порушення сну
• Низьке лібідо
• Збільшення ваги
• Проблеми із зачаттям
• Порушення менструального циклу

Симптоми зниженого тестостерону у чоловіків:

• Ожиріння
• Відсутність волосся на обличчі (вуса, борода)
• Низьке лібідо
• Депресія
• Апатія
• Зниження ерекції

Гастрин

Гормон, який виробляється у шлунково-кишковому тракті. Він впливає на вироблення жовчі, моторику ШКТ, зростання епітелію, роботу підшлункової та на клітини слизової оболонки шлунка.

Симптоми дисбалансу гастрину:

• Діарея/запор
• Болі в ШКТ
• Виразки
• Анемія
• Порушення регенерації шкіри

Серотонін

Серотонін – гормон щастя. Від нього залежить наш настрій та загальне самопочуття. Він виробляється у щитовидній залозі (15%) та кишечнику (85%). Саме тому люди з проблемами шлунково-кишкового тракту дуже часто впадають у депресію. Порушення балансу серотоніну погано позначається на організмі. Гормон може вироблятися як у недостатній кількості, так і надмірному. І те, й інше призводить до серйозних наслідків.

Симптоми підвищеного рівня серотоніну:

• Різка зміна почуття радості на страх
• Панічні атаки
• Відсутність апетиту
• Поганий сон
• Слабка м'язова активність
• Нудота
• Діарея
• Здуття
• Судороги
• Участене серцебиття
• Сильна пітливість
• Головні болі

Симптоми зниженого рівня серотоніну:

• Підвищена потяг до солодкої та шкідливої ​​їжі (фастфуди, чіпси, сухарики тощо)
• Головні болі
• Проблеми ШКТ (здуття, СРК, запор, рідкий стілець)
• Безсоння
• Низьке лібідо
• Тривожність
• Втома
• Відсутність життєвої енергії