Лецитин

Лецитин – это один из главных строительных материалов клеток.

Наш организм состоит из более чем тридцати триллионов клеток. И без лецитина просто невозможно существование ни одной из этих клеток, потому как лецитин – это основа и защита клеточных мембран.

Лецитин представляет собой жироподобное органическое вещество, являющееся источником фосфолипидов.

В печени человека, лецитин занимает наибольшую свою долю – 50%, около 30% – в мозгу, 16% – в нервных конечностях. Лецитин выполняет очень много важных жизненно необходимых функций для организма человека, а именно:

• контролирует распад холестерина
• помогает переваривать и усваивать жиры
• нормализует правильную работу поджелудочной железы
• снижает вязкость крови
• предупреждает тромбообразование
• восстанавливает и защищает клетки печени
• стимулирует активность головного мозга, как у взрослых, так и у детей
• улучшает работу нервной системы
• улучшает защитные функции иммунной системы
• поддерживает здоровье и красоту кожи
• помогает нормализовать женщинам гормональный фон и предотвратить гинекологические нарушения.
• помогает нормализовать и контролировать вес
• профилактика желчнокаменной болезни
• улучшает репродуктивную систему женщин и мужчин

Сегодня лецитин пользуется своей популярностью среди потребителей, заботящихся о своем здоровье и самочувствии. Лецитин эффективно используется как натуральная добавка, которая представлена в различных формах и разного источника происхождения.

Виды лецитина

Биодобавки лецитин существуют в разных формах и разного вида. И мы расскажем вам поподробнее о них, чтобы вы могли подобрать продукт именно для себя и своих родных.

Формы выпуска лецитина:

• Лецитин в капсулах

Преимущество лецитина в капсулах состоит в том, что его удобнее брать с собой, удобно принимать и легче корректировать дозировку. Также лецитин в капсулах не имеет привкуса.

К возможным минусам можно отнести то, что обычно капсулы следует принимать по несколько штук в день (в зависимости от производителя – может быть и до 6 капсул). Лецитин в капсулах не очень рекомендуется детям, ввиду их маленького возраста и невозможности проглотить капсулу.

• Гранулированный лецитин

Гранулированный лецитин считается более популярным. Гранулированный лецитин независимо от вида можно принимать в чистом виде, запивая просто водой, или смешивать с любимыми блюдами или напитками. Это не только полезно, но и вкусно. Лецитин в гранулах рекомендуется к употреблению детям. И даже если ваш ребенок отказывается его принимать, вы может легко замаскировать его в салате, супе или почему-то другом, совсем не испортив вкус блюда.

• Яичный лецитин

Самый первый вид лецитина – именно яичный лецитин, который был представлен еще в 1845 году. Такой вид лецитина хорошо усваивается, но не подойдет для веганов. К тому же найти яичный лецитин в порошке или ранах невозможно, это объясняется его финансовой затратностью.

• Лецитин из сои

Лецитин из сои начали производить спустя 90 лет после того, как человечество открыло яичный лецитин. Его активно начали использовать в кондитерской, косметической и конечно медицинской отрасли. Лецитин из сои выпускается как в виде гранул, так и в форме капсул. Он более распространен, имеет более бюджетный ценник. Химический состав этого продукта обладает высокой степенью биодоступности. А вот в отношении минусов этот вид лецитина имеет в своем составе фитоэстрогены, что для некоторых будет плюсом, а для других минусом.

• Подсолнечный лецитин

Подсолнечный лецитин – отличная альтернатива для людей, не употребляющих продукцию животного происхождения (яичный лецитин), или имеющих аллергическую реакцию на сою (соевый лецитин).

Преимущество подсолнечного лецитина для мужчин в том, что этот вид не содержит фитоэстрогенов (элемента, влияющего на выработку женского гормона – эстрогена). К тому же биологическая активность подсолнечного лецитина выше, чем у соевого. Хотя польза во всех трех видах продукта одна.

Почему купить лецитин стоит именно на Фудок

Foodok предлагает вам лучшие продукты Лецитина только сертифицированных и передовых производителей. На нашем сайте вы можете купить соевый, подсолнечный или яичный лецитин в форме капсул, гранул, или даже жидкой форме. Наши специалисты проконсультируют вас и помогут выбрать лучший товар для вас. Вы можете заказать лецитин с сервисами доставки Новая Почта или Укрпочта, курьером по Киеву. Наши приятные цены, акционные предложения и качество товара обязательно не оставят вас равнодушными