Вітамін С для дітей

Вітамін С для дітей під час застуди та для імунітету

Кожен із нас у дитинстві при застуді пив “аскорбінку” - таке кисло-солодке невелике кругле драже. Батьки казали, що це корисно, а ми пили – бо було смачно. Але, насправді вітамін С для дітей відіграє неймовірно важливу роль у повноцінному фізичному та психологічному розвитку у будь-якому віці.

На сайті Foodok можна купити вітамін С для дітей за демократичною ціною з доставкою кур'єром по Києву або поштою до інших міст України.

Для чого потрібен вітамін С дітям?

Вітамін С або Аскорбінова кислота - це важливий компонент, поживна речовина, функція якого забезпечити повноцінну роботу внутрішніх органів та всього організму. Він необхідний людині все життя: з дитинства і до старості. З цієї причини так важливо контролювати його рівень в організмі, і при необхідності періодично приймати БАДи (біологічно активні добавки), у складі яких є вітамін С.

Самостійно організм людини не може його виробляти: він потрапляє в організм тільки із зовнішнього середовища – через продукти харчування чи харчові добавки. З цієї причини слід приділити особливу увагу раціону дитини: наскільки якісні продукти він вживає і скільки фруктів і овочів щодня з'їдає. Цієї речовини багато в цитрусових (усім відомий факт, адже при застуді чай дають саме з лимоном), чорній смородині, ківі, капусті, перці, у багатьох видах зелені.

До чого призводить нестача вітаміну С?

За наявності дефіциту вітаміну С, організм дитини сам дасть про це знати. У такому разі батькам варто виявити увагу на перші ознаки та вчасно звернутися до педіатра. Серед явних симптомів є:

• відсутність апетиту;
• безпричинна дратівливість;
• кровоточивість ясен;
• дитина може почати скаржитися на ломоту в тілі та біль у суглобах;
• повільно гояться рани;
• у немовлят можна помітити уповільнення зростання (відхилення від вікових норм).

Для підтвердження дефіциту та початку терапії, потрібно пройти обстеження та розпочати прийом спеціальних харчових добавок (у Києві купити з послугою доставки кур'єром, поштою чи самовивозом, а також поштою по всій Україні).

Переваги вітаміну С

Найчастіше фахівці рекомендують приймати вітамін С у таблетках при застуді, адже він стимулює клітини тіла виробляти речовину інтерферон, яка допомагає боротися з мікробами та вірусами, що потрапили в організм.

Також після регулярного вживання БАДів з вітаміном Ц для дітей необхідно виділити такі плюси:

• підвищення імунітету та його стійкості до респіраторних та вірусних захворювань;
• має можливість прискорювати процес регенерації клітин і м'яких тканин;
• допомагає прискорити засвоюваність заліза;
• за його допомогою відбувається синтез життєво важливого білка - колагену, який є головною частиною сполучної тканини та впливає на стан суглобів, що хрящів;
• допомагає у продукуванні еритроцитів та відповідає за рівень гемоглобіну;
• має антиоксидантний ефект (приводить в норму окислювальні та відновлювальні процеси в організмі);
• надає сприятливий вплив на серцево-судинну систему, зокрема робить стінки капілярів та судин більш еластичними;
• впливає на активізацію виділення харчових ферментів, що допомагає уникнути появи зайвої ваги;
• покращує пам'ять, здатність сприймати та запам'ятовувати нову інформацію, що важливо для дітей шкільного віку;
• підтримує гостроту зору в нормі.

Як вибрати харчову добавку з аскорбіновою кислотою для дітей?

Педіатри Києва дають рекомендації, які допоможуть купити для дитини найкращий вітамін Ц.

На що потрібно звернути увагу?

Склад. Необхідно уважно вивчити, з чого зроблено препарат, які додаткові інгредієнти до нього додав виробник. Це важливо, коли у дитини індивідуальна непереносимість окремих компонентів чи алергія. Також важливо врахувати, чи доданий до таблеток або драже цукор, глютен, желатин або барвники. Чим натуральніший склад, тим кращий результат від прийому можна отримати.

Виробник. Зупиняйте вибір тільки на перевірених виробниках, які на фармакологічному ринку знаходяться тривалий час або тих, хто має хороших відгуків покупців.

Форма випуску. Гарний вітамін С на сайті Foodok можна купити в капсулах або жувальних драже. Другий варіант діти люблять найбільше через його подібність до цукерок (за запахом і смаком). Важливо: перед застосуванням варто проконсультуватися з педіатром та обговорити підходящу дозу відповідно до віку та фізіологічних показників.

Смак. Щоб купити препарат, від якого не відмовиться дитина, важливо врахувати його смакові уподобання. В основному вітамін Ц продається зі смаком апельсину.

Яка норма та доза вітаміну С дітям різного віку?

До року немає необхідності дітям пити вітамін С, адже його та інші життєво необхідні корисні речовини малюк отримує при грудному вигодовуванні. Материнське молоко містить багато корисних речовин, які допомагають організму дитини рости та розвиватися. Це стосується і сумішей: штучне вигодовування відіграє аналогічну роль.

Сучасні виробники дитячого харчування розробляють формулу суміші так, щоб її склад був ідентичним молоку матері. Ось чому до року особливо не потрібно приймати вітамін Ц для дітей. У 2 роки педіатри можуть рекомендувати купити хороший вітамін С для дітей за наявності індивідуальних показань після планового огляду. Після 3-х років, коли дитина починає ходити в дитячий садок, його імунітет, як ніколи піддається вірусним атакам. Це відбувається внаслідок активної соціалізації та контакту з іншими дітьми.

Тому батькам важливо у цей час подбати про введення додаткових харчових добавок до раціону своєї дитини (не тільки при застуді). Шкільний період відрізняється великим обсягом нової інформації, запам'ятати яку непідготовленим дітям дуже складно. Щоб подолати інтелектуальне навантаження, необхідно пройти курс вітаміну С для профілактичної мети в таблетках або дражі. Після 13 років, у період статевого дозрівання, організм дітей отримує колосальне навантаження: змінюється фізичний та психологічний стан дитини, гормональний фон.

Через різкий стрибок з'являються дефіцити корисних речовин. У Foodok можна купити вітамін C зі швидкою доставкою до Києва та інших міст України за доступною ціною. Важливий нюанс: Vitamin C 500 (хоч він випускається для дорослих) у таблетках можна приймати після 14 років. Таке дозування чудово заповнює дефіцити, що існують у дітей.

У Foodok представлена ​​сертифікована продукція для дітей з вітаміном С, яку можна купити та замовити доставку кур'єром по Києву, а за потреби до інших міст України. З нами кожен покупець знайде відповідний препарат для себе та сім'ї за доступною ціною. Бути здоровим можна і потрібно вже зараз.