Витамин С для детей
Поисковые запросы, связанные с этой категорией
Витамин С для детей при простуде и для иммунитета
Каждый из нас в детстве при простуде пил “аскорбинку” - такое кисло-сладкое небольшое круглое драже. Родители говорили, что это полезно, а мы пили - потому что было вкусно. Но, на самом деле витамин С для детей играет невероятно важную роль в полноценном физическом и психологическом развитии в любом возрасте.
На сайте Foodok можно купить витамин С для детей по демократичной цене с доставкой курьером по Киеву или почтой в другие города Украины.
Для чего нужен витамин С детям?
Витамин С или Аскорбиновая кислота - это важный компонент, питательное вещество, функция которого обеспечить полноценную работу внутренних органов и всего организма. Он необходим человеку всю жизнь: с детства и до самой старости. По этой причине так важно контролировать его уровень в организме, и при необходимости периодически принимать БАДы (биологически активные добавки), в составе которых присутствует витамин С.
Самостоятельно организм человека не может его вырабатывать: он попадает в организм только из внешней среды - через продукты питания или пищевые добавки. По этой причине следует особое внимание уделить рациону ребенка: насколько качественные продукты он употребляет и какое количество фруктов и овощей ежедневно съедает. Этого вещества много в цитрусовых (всем известный факт, ведь при простуде чай дают именно с лимоном), черной смородине, киви, капусте, перце, во многих видах зелени.
К чему приводит недостаток витамина С?
При наличии дефицита витамина С, организм ребенка сам даст об этом знать. В таком случае родителям стоит проявить внимание на первые признаки и вовремя обратиться к педиатру. Среди явных симптомов является:
- отсутствие аппетита;
- беспричинная раздражительность;
- кровоточивость десен;
- ребенок может начать жаловаться на ломоту в теле и боль в суставах;
- медленно заживают раны;
- у младенцев можно заметить замедление роста (отклонение от возрастных норм).
Для подтверждения дефицита и начала терапии, нужно пройти обследования и начать прием специальных пищевых добавок (в Киеве купить с услугой доставки курьером, почтой или самовывозом, а также почтой по всей Украине).
Преимущества витамина С
Чаще всего специалисты рекомендуют принимать витамин С в таблетках при простуде, ведь он стимулирует клетки тела вырабатывать вещество интерферон, которое помогает бороться с микробами и вирусами, попавшими в организм.
Также после регулярного употребления БАДов с витамином Ц для детей необходимо выделить следующие плюсы:
- повышение иммунитета и его стойкости к респираторным и вирусных заболеваниям;
- обладает возможностью ускорять процесс регенерации клеток и мягких тканей;
- помогает ускорить усвояемость железа;
- с его помощью происходит синтез жизненно важного белка - коллагена, который является главной частью соединительной ткани и влияет на состояние суставов, хрящей;
- помогает в продуцировании эритроцитов и отвечает за уровень гемоглобина;
- обладает антиоксидантным эффектом (приводит в норму окислительные и восстановительные процессы в организме);
- оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, в частности делает стенки капилляров и сосудов более эластичными;
- влияет на активизацию выделения пищевых ферментов, что помогает избежать появлению лишнего веса;
- улучшает память, способность воспринимать и запоминать новую информацию, что важно для детей школьного возраста;
- поддерживает остроту зрения в норме.
Как выбрать пищевую добавку с аскорбиновой кислотой для детей?
Педиатры Киева дают рекомендации, которые помогут купить для ребенка лучший витамин Ц.
На что необходимо обратить внимание?
Состав. Необходимо внимательно изучить, из чего сделан препарат, какие дополнительные ингредиенты в него добавил производитель. Это важно, когда у ребенка индивидуальная непереносимость отдельных компонентов или аллергия. Также важно учесть, добавлен ли в таблетки или драже сахар, глютен, желатин или красители. Чем натуральнее состав, тем лучший результат от приема можно получить.
Производитель. Останавливайте выбор только на проверенных производителях, которые на фармакологическом рынке находятся длительное время или тех, кто имеет хорошие отзывают покупателей.
Форма выпуска. Хороший витамин С на сайте Foodok можно купить в капсулах или жевательных драже. Второй вариант дети любят больше всего из-за его сходства с конфетами (по запаху и вкусу). Важно: перед применением стоит проконсультироваться с педиатром и оговорить подходящую дозу согласно возрасту и физиологических показателей.
Вкус. Чтобы купить препарат, от которого не откажется ребенок, важно учесть его вкусовые предпочтения. В основном витамин Ц продается со вкусом апельсина.
Какая норма и доза витамина С детям разного возраста?
|
Возраст |
Суточная норма |
|
До года |
Не рекомендовано принимать. |
|
в 1 и 2 года |
400 мг (максимум) |
|
от 3 до 8 лет |
600 мг |
|
от 8 до 13 лет |
1200 мг (максимум) |
|
13 лет и старше |
1800 мг (максимум) |
До года нет необходимости детям пить витамин С, ведь его и другие жизненно необходимые полезные вещества малыш получает при грудном вскармливании. Материнское молоко содержит много полезных веществ, помогающих организму ребенка расти и развиваться. Это касается и смесей: штучное вскармливание играет аналогичную роль.
Современные производители детского питания разрабатывают формулу смеси так, чтобы ее состав был идентичен молоку матери. Вот почему до года особо нет потребности принимать витамин Ц для детей. В 2 года педиатры могут рекомендовать купить хороший витамин С для детей при наличии индивидуальных показаний после планового осмотра. После 3-х лет, когда ребенок начинает ходить в детский сад, его иммунитет как никогда подвергается вирусным атакам. Это происходит в результате активной социализации и контакта с другими детьми.
Поэтому родителям важно в это время позаботиться о введении дополнительных пищевых добавок в рацион своего ребенка (не только при простуде). Школьный период отличается большим объемом новой информации, запомнить которую неподготовленным детям крайне сложно. Чтобы справиться с интеллектуальной нагрузкой, необходимо пройти курс витамина С для профилактической цели в таблетках или драже. После 13 лет, в период полового созревания, организм детей получает колоссальную нагрузку: меняется физическое и психологического состояние ребенка, гормональный фон.
Из-за резкого скачка появляются дефициты полезных веществ. В Foodok можно купить витамин C с быстрой доставкой в Киев и другие города Украины по доступной цене. Важен нюанс: Vitamin C 500 (хоть он выпускается для взрослых) в таблетках разрешено принимать после 14 лет. Такое дозирование прекрасно восполняет все существующие у детей дефициты.
В Foodok представлена сертифицированная продукция для детей с витамином С, которую можно купить и заказать доставку курьером по Киеву, а при необходимости в другие города Украины. С нами каждый покупатель найдет подходящий препарат для себя и семьи по доступной цене. Быть здоровым можно и нужно уже сейчас.










