Пошукові запити, пов’язані з цією категорією
Вітамін д 10000 МО - це біологічно активна добавка, яка є джерелом вітаміну Д3 у дозуванні 250 мкг або 10 000 міжнародних одиниць.
Згідно досліджень та відповідних лабораторних даних, в Україні близько 82% людей мають дефіцит вітаміну Д3, недостатній - 15%, і лише у 3% - нормальний показник. І цим показникам є кілька факторів:
- Обмеження сонячного світла - Україна розташована в північних широтах, де зимовий період характеризується недостатнім сонячним випромінюванням. Це обмежує можливість синтезування вітаміну D3 в шкірі під впливом ультрафіолетових (УФ) променів.
- Обмежений доступ до сонячних променів - робота в офісах, сучасний спосіб життя та використання захисних кремів з високим фактором захисту від сонця можуть обмежувати природний синтез вітаміну D3 у шкірі.
- Недостатнє вживання їжі, яка є джерелом вітаміну Д3 (риба (особливо жирна риба, наприклад, лосось та сардина), яйця, молочні продукти).
- Вік та стан здоров'я - у людей похилого віку, осіб з обмеженою рухливістю, зайвою вагою або з певними хронічними захворюваннями, які обмежують синтез та метаболізм вітаміну D3 найчастіше спостерігається дефіцит.
Коли потрібно приймати д3 в дозуванні 10000 міжнародних одиниць?
Згідно з актуальними методичними рекомендаціями, доросла людина потребує приблизно чотириста МО (міжнародних одиниць) вітаміну D щодня. Проте, фактично рекомендовані дози вітаміну, які пропонують ендокринологи по всьому світу, часто значно вищі, нерідко в декілька разів. Чому це так?
Причина полягає в тому, що рекомендовані норми споживання є відносно умовними значеннями, які відображають потребу у вітаміні в ідеальних умовах: при 100% засвоєнні, відсутності факторів, що збільшують витрату, таких як захворювання або стрес, раціональному харчуванні, тощо.
Однак у реальному житті існують фактори, що можуть впливати на необхідність в більш високих дозах вітаміну D, які ми описали вище.
Тому рекомендоване для профілактики дозування чотириста МО не є достатнім для заповнення дефіциту, а отже, потрібні вищі дози.
При серйозному рівню дефіциту вітаміну Д3, з синдромом зниженого всмоктування в кишечнику, після відповідних аналізів та рекомендацій вашого спеціалісту, доцільним є прийом високих доз холекальциферолу від 5 000 до 10 000 МО на добу.
Як приймати вітамін д 10000
Рекомендації як приймати вітамін Д 10000 МО зазвичай супроводжує інструкція від конкретного виробника продукту. Зазвичай це 1 капсула на день або 1 капсула на три дні. Варто зазначити, що слід дотримуватись вказівок вашого лікаря, як пити вітамін Д3 10 000 МО.
Де можна купити вітамін Д 10000 у Києві
Якщо ви шукаєте вітамін Д3 10 000, то інтернет магазин Foodok - це те що вам потрібно!
На нашому сайті представлений широкий асортимент продукції провідних європейських та американських брендів, які ви можете купити онлайн. На Фудок представлена тільки оригінальна продукція, тому ви можете бути впевненими, що отримаєте якісний та безпечний товар. Придбавши на нашому сайті ви можете оформити доставку в будь який регіон України, або замовити доставку кур'єром, якщо проживає у місті Київ.