Поисковые запросы, связанные с этой категорией
Витамин д 10000 МЕ – это биологически активная добавка, которая является источником витамина Д3 в дозировке 250мкг или 10000 международных единиц.
Согласно исследованиям и соответствующим лабораторных данных, в Украине около 82% людей имеют дефицит витамина Д3,недостаточный - 15%, и только у 3% -нормальный показатель. И этим показателям есть несколько факторов:
- Ограничение солнечного света -Украина находится в северных широтах, где зимний период характеризуется недостаточным солнечным излучением. Это ограничивает возможность синтеза витамина D3 в коже под влиянием ультрафиолетовых (УФ) лучей.
- Ограниченный доступ к солнечным лучам – работа в офисах, современный образ жизни и использование защитных кремов с высоким фактором защиты от солнца могут ограничивать естественный синтез витамина D3 в коже.
- Недостаточное употребление пищи, которая является источником витамина Д3(рыба (особенно жирная рыба, например лосось и сардина), яйца, молочные продукты).
- Возраст и состояние здоровья - у пожилых людей, лиц с ограниченной подвижностью, лишним весом или с определенными хроническими заболеваниями, ограничивающими синтез и метаболизм витамина D3 чаще всего наблюдается дефицит.
Когда нужно принимать д3 в дозировке 10 000 международных единиц?
Согласно актуальным методическим рекомендациям, взрослый человек требует примерно четыреста МЕ (международных единиц) витамина D ежедневно. Однако фактически рекомендованные дозы витамина, которые предлагают эндокринологи по всему миру, часто значительно выше, нередко в несколько раз. Почему это так?
Причина заключается в том, что рекомендованные нормы потребления являются относительно условными значениями, отражающими потребность в витамине в идеальных условиях: при 100% усвоении, отсутствии факторов, увеличивающих расход, таких как заболевание или стресс, рациональное питание и т.д.
Однако в реальной жизни существуют факторы, которые могут влиять на необходимость в более высоких дозах витамина D, описанных выше.
Поэтому рекомендованная для профилактики дозировка четыреста МЕ не достаточна для восполнения дефицита, а следовательно, нужны более высокие дозы.
При серьезном уровне дефицита витамина Д3,с синдромом пониженного всасывания в кишечнике, после соответствующих анализов и рекомендаций вашему специалисту,целесообразным является прием высоких доз холекальциферола от 5 000 до 10 000 МЕ в сутки.
Как принимать витамин д 10000
Рекомендации по приему витамина Д 10000 МЕ обычно сопровождает инструкция от конкретного производителя продукта.Обычно это 1 капсула в день или 1 капсула в три дня. Следует отметить, что следует следовать указаниям вашего врача, как пить витамин Д3 10 000 МЕ.
Где можно купить витамин Д 10000 в Киеве
Если вы ищете витамин Д3 10 000, то интернет магазин Foodok – это то что вам нужно!
На нашем сайте представлен широкий ассортимент продукции ведущих европейских да американские бренды, которые вы можете купить онлайн. На Фудок представлена только оригинальная продукция, поэтому вы можете быть уверены, что получите качественный и безопасный товар. Приобретая на нашем сайте вы можете оформить доставку в любой регион Украины, или заказать доставку курьером, если проживает в городе Киев.