Вітамін Д3 для дітей
Пошукові запити, пов’язані з цією категорією
Вітамін Д для дітей - турбота про здоров'я з перших днів життя
Дефіцит вітаміну Д – поширена проблема, починаючи з раннього віку. З нею найчастіше звертаються до педіатра батьки малюків, а також дітей дошкільного та шкільного віку. Ця речовина потрібна для правильного розвитку та формування організму, впливає на важливі обмінні процеси та забезпечує стійкий до хвороб імунітет.
На сайті Foodok можна купити вітамін Д3 для дітей з доставкою до Києва чи іншого міста України. Ціна препарату залежить від фармакологічної форми випуску, натурального складу та дозування.
Вітамін Д3 для дітей: чому необхідний для організму, що росте?
Вітамін Д - жиророзчинна речовина, яка буває двох видів: D2 (ергокальциферол) - організм отримує з тільки їжею, і D3 (холекальциферол) - від сонячного випромінювання, їжі та додаткових вітамінних добавок. Головне завдання вітаміну Д - підвищити в крові рівень кальцію та фосфору.
Організм самостійно не здатний виробляти вітамін Д, тому "бере його" з таких джерел:
- Їжа. Збалансована корисна їжа дозволить наповнити організм вітаміном Д, а найбільше його міститься в яйцях, червоному м'ясі, жирному лососі, печінці, тунці.
- Сонце. Практичний повний обсяг вітаміну Д можна отримати, знаходячись на свіжому повітрі. Як тільки ультрафіолетове випромінювання потрапляє на шкіру людини, починається вироблення вітаміну. Тому так важливо виводити дітей на двір, щоб вони змогли наситити свій організм життєво необхідним вітаміном. Важливо не зловживати цим, особливо влітку, коли вдень спекотно, а рівень УФ-випромінювання дуже високий. У такому випадку необхідно користуватися сонцезахисним кремом із SPF, інакше можуть бути негативні наслідки для здоров'я.
- БАДи (біологічно активні добавки) - це перевірене корисне джерело вітаміну Д3. Фахівці призначають прийом таких препаратів восени та взимку, коли імунітет найбільше наражається на ризик респіраторних захворювань.
Речовина необхідна для повноцінного функціонування внутрішніх органів та системи органів, як у дорослих, так і маленьких дітей. Його користь для імунітету та забезпечення всіх життєво важливих процесів доведена численними дослідженнями.
Батькам важливо купити і на регулярній основі давати дітям натуральний препарат Vitamin D3, щоб у дитини не виникало проблем із фізичним та психологічним здоров'ям. Скільки коштує харчова добавка – залежить від кількох факторів: виробник БАДу, склад, дозування, фармакологічна форма випуску.
Новонародженим дітям педіатри призначають краплі вітаміну Д3 для дітей із перших днів життя. Вважають, що всі необхідні вітаміни та мінерали дитина отримує з молоком матері. Важливо: якщо під час вагітності у мами був малорухливий спосіб життя (без регулярних прогулянок на свіжому повітрі), то Д3 - це препарат, який призначають незалежно від виду вигодовування - грудного або штучного.
Щоб дитині було легше приймати препарат, варто вибрати форму дитячого спрею або рідкий D3 у каплях. Норма для немовлят на добу становить 400 МО (більше дозування призначає педіатр, виходячи від стану здоров'я). Дитині на штучному вигодовуванні можна приймати від 300 до 500 МО (відповідно до інструкції).
Після першого року життя припиняти прийом вітаміну Д не варто, адже організм так само його потребує (може змінюватися лише дозування залежно від стану імунітету, а рідкий варіант добавки замінити на жувальний). З огляду стрімкого росту, великого навантаження у школі, фізичної активності, дітям важливо підтримувати стан здоров'я, і не допускати появи дефіциту вітаміну Д3. У підлітковому віці дозування збільшують до 600 МО або більше (якщо дитина росте в регіоні з невеликою кількістю сонячних днів на рік).
Харчова добавка Vitamin D3 випускається у кількох фармакологічних формах, що дає можливість підібрати найбільш зручну згідно віку, а також індивідуальні особливості. Таблетки, жувальні таблетки, рідкий вітамін D3 на водній основі, натуральний D3 у вигляді спрею. У Києві можна придбати добавки в офісі Foodok або замовити доставку кур'єром/поштою. Скільки коштує добавка - залежить від виробника та складу. На нашому сайті за доступною ціною представлена лише оригінальна сертифікована продукція, виготовлена з якісної натуральної сировини.
Ознаки дефіциту
Гіповітаміноз може з'явитися у малюків, у дитини дошкільного та шкільного віку. Щоб визначити наявність дефіциту, слід звернути увагу на його зовнішні та поведінкові ознаки. Серед них:
- рахіт, деформація кісток у вигляді викривлення хребта, потовщення хрящів ребер, вальгусна постановка ноги;
- пізніше прорізування зубів;
- за віковими показниками малюк відстає у розвитку;
- сильна пітливість обличчя, шиї, потилиці та долонь вночі;
- безпричинна плаксивість і занепокоєння;
- апатія, загальмованість та стомлюваність;
- неспокійний сон, плач уві сні, дитина часто прокидається;
- дитина неохоче виявляє фізичну активність;
- поганий апетит, втрата ваги;
- часті застуди;
- порушення концентрації, неуважність, погіршення пам'яті та погане засвоєння нової інформації.
Симптоми однакові, як для немовлят, так і для старших дітей. При виявленні кількох із них, батькам важливо вчасно зреагувати та звернутися до фахівця. За потреби, у Києві можна купити БАДи з вітаміном D3 у Foodok за доступною ціною з доставкою кур'єром або самовивозом з нашого офісу.
Вітамін D3: у чому користь для дитячого організму?
Чому батькам слід звернути особливу увагу на кількісні показники вітаміну Д в організмі дитини? Цьому є кілька причин. У разі регулярного прийому харчової добавки D3, через короткий проміжок часу можна побачити позитивну динаміку та покращення самопочуття дитини. Також спостерігаються зміни в органах та системах органів. Розглянемо докладніше.
Опорно-руховий апарат. Речовина Д3 відіграє важливу роль у засвоєнні Кальцію в організмі дитини: сприяє швидкому вбиранню Кальцію кишечником і транспортуванню його по всьому організму, тим самим регулюючи мінералізацію кісток. Позитивно впливає на м'язовий тонус та функціонування м'язів, підвищує витривалість та фізичну активність.
Імунна система. Натуральний жувальний вітамін Д для дітей підвищує захисні функції імунітету, підвищує стійкість до вірусних, респіраторних, а також інфекційних захворювань. Регулярне вживання добавки Д3 знижує ризик розвитку аутоімунних захворювань, появі хронічних запалень.
Здоров'я зубів. Як зазначалося вище, вітамін D3 важливий для засвоєння Кальцію в організмі, також варто вказати, що він допомагає підтримувати здоровий стан зубів, знижує ризик виникнення раннього карієсу, а також появі запалення ясен. Це важливо під час появи молочних, а потім і постійних зубів.
Метаболізм та обмінні процеси. Харчові добавки з вітаміном D3 для дітей стимулюють нормальний метаболізм та обмін речовин, виведення токсинів з організму.
ЦНС. Вітамін D3 допомагає покращити психологічний та емоційний стан дитини, покращує настрій, якість сну, прибирає тривожність і занепокоєння.
У Foodok є великий асортимент вітаміну Д3 для дітей: від рідких крапель до жувальних таблеток різного смаку. Купити харчову добавку можна за доступною ціною, скористатися кур'єрською доставкою по Києву або в будь-яке місто України.
З нами легко залишатися здоровим!