Черника

Черника - невероятно вкусная и полезная ягода, которая имеет сине-черную окраску снаружи и пурпурный цвет внутри. Она имеет выраженный вкус и фиолетовый сок. Многие могут спутать чернику с похожей ягодой, а именно голубиной. Но эти две ягоды хотя и имеют сходство по химическому составу и по виду, все же отличаются вкусом, насыщенностью и ароматом. К тому же черника – это ягода более дикой природы, и встречается она чаще всего на широтах Северной Европы.

Благодаря химическому составу чернику можно назвать богатым витаминно-минеральным комплексом. Так как она является источником:

• Минералов (фофор, мигний, кальция, калий, цинк, селен, железо)
• Витаминов (А, Е, С, К, В1, В2, В5, В6)
• Белков
• органических кислот
• Антиоксиданты
• Пищевых волокон
• Пектинов
• Антоцианов

Благодаря такому большому составу питательных веществ черника считается по праву эффективной и полезной ягодой для здоровья организма человека. Свежая черника - обладает мощными свойствами, но найти ее в любое другое время года, кроме лета, практически невозможно. А если все же она и появляется на прилавках магазина, то цена, качество и польза этой ягоды, к сожалению, желает лучшего.

Однако благодаря передовым технологиям ведущие производители нашли способ получать экстракт черники. Он представляет собой высокоцентрированную смесь, которая позволяет хранить в себе все полезные питательные элементы.

Для чего принимают экстракт черники

Наиболее популярным свойством черники является поддержка, терапия и профилактика заболевания глаз. Ягода улучшает кровоток сетчатки глаза, защищает зрение от воздействия ультрафиолета, уменьшает внутреннее давление глаза, нормализует создание структурных компонентов соединительной ткани глаз. Прием экстракта черники помогает улучшить острую зрение, уменьшает чувство усталости и сухости глаз.

Каждый день мы сталкиваемся с телефоном, монитором компьютера или телевизора. Наши глаза постоянно находятся в процессе зрительного анализатора. С течением времени возникают такое понятие, как синдром уставших глаз. Это сопровождается сухостью глаз, плохим фокусом, размытостью. Зрение постепенно ухудшается, что в будущем приводит к развитию разнообразных патологий. К сожалению, от этого страдают не только взрослые, но и дети, жизнь которых сейчас заполнена разными гаджетами.

Защитить свое зрение и предупредить развитие патологий поможет как раз черника, которая представляет собой наиболее полезную ягоду для профилактики и корректировки зрительных проблем.

Помимо вышеуказанных полезных свойств, черника хорошо влияет не только на зрительную систему. А именно черника:

• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы (снижая уровень плохого холестерина)
• Нормализует работу желудочно-кишечного тракта
• В комплексе с пробиотиками быстро и эффективно восстанавливает микрофлору кишечник.
• Улучшает когнитивные функции
• Уменьшает воспаление в организме
• Нормализует уровень сахара в крови
• Нормализует работу репродуктивной системы женщины
• Повышает половую активность и качество сперматозоидов у мужчин

Можно ли чернику беременным

Хотя черника и является источником питательных веществ, витаминов и минералов, беременным и кормящим женщинам перед добавлением в свой рацион экстракта черники следует проконсультироваться с врачом.

Можно ли чернику детям

Черника считается очень полезной ягодой для детского организма. Она способствует укреплению иммунной системы ребенка, улучшает работу пищеварения, защищает глаза во время школьной нагрузки на зрительную систему. Обычно для детей выбирают витаминные комплексы, в составе которых есть черника или витаминные добавки черники специально для детей.

Почему купить чернику стоит именно на Фудок

Компания Foodok предлагает вам широкий выбор комплексов экстракта черники. На нашем сайте вы можете заказать чернику в капсулах в виде монопрепарата (продукт с одним действующим веществом – черникой) или в составе комплексов с витаминами, минералами и другими питательными веществами. Сделав заказ, вы можете выбрать удобно для себя службу доставки (Новая Почта или Укрпочта), или выбрать доставку курьером по городу Киев.